西葫芦鱼子酱

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西葫芦鱼子酱是一道非常清新健康的蔬菜酱。可以搭配烤肉或者卷饼来吃。在俄罗斯的超市里随处可见瓶装的西葫芦鱼子酱,也有茄子鱼子酱。

用料  

西葫芦 2个
红柿子椒 2个
番茄罐头 400g
洋葱 1个
胡萝卜 2个
橄榄油 适量
盐和黑胡椒 适量

西葫芦鱼子酱的做法  

  1. 所有食材切丁。除了洋葱以外的食材,可以在微波炉叮几分钟。锅里加点橄榄油,将洋葱和胡萝卜炒软,然后加入西葫芦丁、柿子椒丁和番茄罐头。小火煮30分钟,不时搅拌。加入盐和黑胡椒调味。喜欢细腻的蔬菜酱,可以在蔬菜酱冷却一些后,用料理机打碎。

 
该菜谱发布于 2024-06-09 18:08:38
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