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开胃减脂的白灼生菜

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小韩姐姐姐的厨房  小韩姐姐姐
家人都是肉食动物，很少吃青菜，这个是我们经常会点的青菜，开胃减脂。

用料  

生菜 一颗
海鲜捞汁 两勺
芥末酱 一丢丢
油 适量

开胃减脂的白灼生菜的做法  

  1. 生菜用手拢着竖着先把菜根烫十秒，然后菜稍烫十秒捞出摆盘

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤1

  2. 切点姜丝葱丝辣椒丝用油浇出香味

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤2

  3. 到两勺海鲜捞汁在葱姜油里

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤3

  4. 然后挤一条芥末酱，喜欢的可以多加，口重的加点盐

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤4

  5. 将酱汁淋到生菜就可以了

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤5

  6. 通常我会再边上再淋一圈海鲜捞汁

    开胃减脂的白灼生菜的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2024-06-10 12:23:29
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