红烧黄花鱼

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美味,营养的大黄鱼

用料  

黄花鱼 2条
老抽 2勺
1勺
1勺
酱油 1汤匙
清水 2碗
4根
5片
5瓣
生抽 3勺
鸡精 1勺

红烧黄花鱼的做法  

  1. 生姜切片

    红烧黄花鱼的做法 步骤1
  2. 蒜切片

    红烧黄花鱼的做法 步骤2
  3. 辣椒切小段,一个微辣

    红烧黄花鱼的做法 步骤3
  4. 小葱4根,切小段

    红烧黄花鱼的做法 步骤4
  5. 备料齐全

    红烧黄花鱼的做法 步骤5
  6. 鱼籽洗净备用

    红烧黄花鱼的做法 步骤6
  7. 黄鱼清理干净

    红烧黄花鱼的做法 步骤7
  8. 背部切斜到,热锅冷油,下锅,不要翻动

    红烧黄花鱼的做法 步骤8
  9. 大约煎二三分钟后,轻微晃动一下,以免粘锅。

    红烧黄花鱼的做法 步骤9
  10. 大约五六分钟后差不多金黄,翻一面继续煎。

    红烧黄花鱼的做法 步骤10
  11. 煎约五六分钟,下入葱姜蒜辣椒,煸香
    不吃辣可以不放

    红烧黄花鱼的做法 步骤11
  12. 轻微晃动以免粘锅

    红烧黄花鱼的做法 步骤12
  13. 下入约两碗清水。放适当盐,生抽老抽,鸡精。盖锅盖焖煮十分钟左右。

    此时可以放入鱼籽一起煮。
    中间可轻微晃动。

    红烧黄花鱼的做法 步骤13
  14. 撒上葱花,浇上剩余汤汁。

    红烧黄花鱼的做法 步骤14
  15. 出锅装盘。

    红烧黄花鱼的做法 步骤15
 
该菜谱发布于 2024-06-10 20:09:23
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