秋葵去头清洗干净备用
大蒜小米辣切好备用
生抽、蚝油、糖调好备用
锅里烧水,水开倒入秋葵,撒少许盐,煮一分钟捞起摆入盘子里
锅里烧油,倒入大蒜小米辣炒香,倒入料汁
炒好的料汁淋在秋葵上,简单又好吃的白灼就做好了
上传你做的白灼秋葵