广式腊肠煲仔饭

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我做这味煲仔饭是从外面忙完回家饿得不行做的快手饭,有饭有肉有蛋,快捷饱腹又营养。煲仔饭的独特之处在于其烹饪方式,采用传统的煲仔锅进行烹饪,将大米和腊肠依次放入锅中,经过慢火细煮,让米饭充分吸收腊肠的油脂和香味。当锅底的米饭焖至微微焦黄、散发出诱人的香气时,便可关火淋上煲仔饭汁,此时,饭香、肉香交织在一起,令人垂涎欲滴、食指大动。

用料  

大米 150克
广式腊肠 两根
鸡蛋 1个
煲仔饭酱油 适量
随喜量
花生油 适量

广式腊肠煲仔饭的做法  

  1. 大米淘洗干净,浸泡一个小时左右。(我赶时间没有浸泡,也不影响食用。)砂锅刷一层花生油,将大米倒入砂锅,加适量的水,开大火煮。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤1
  2. 我用的是广式甜口腊肠,不喜甜口的可以用咸口,个人随喜。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤2
  3. 我的是150G米,大火八分钟左右开盖,用筷子扎孔,转小火盖盖继续焖煮8分钟。米比较多的要依据实际情况延长焖煮时间。这个期间将腊肠切片备用。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤3
  4. 米饭水收干,饭已九成熟。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤4
  5. 围圈依次摆好腊肠,在中间打一个鸡蛋。盖盖,继续小火焖煮六至八分钟。切记:小火小火小火!

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤5
  6. 再次开盖,所有食材都已熟透,能闻到浓浓的饭香、腊肉香。关火。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤6
  7. 淋上一圈煲仔饭酱油。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤7
  8. 我也试过用日式肥牛饭汁,也很好吃😋

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤8
  9. 再撒上一把葱花,盖上盖子焖一两分钟。然后拿上勺子搅拌搅拌,开吃吧!
          广式腊肠煲仔饭不仅口感美味,还富含多种营养成分。大米富含碳水化合物和膳食纤维,有助于补充能量和促进消化;广式腊肠中的猪肉富含蛋白质和矿物质,有助于增强体力和免疫力;鸡蛋和酱料则提供了丰富的蛋白质和微量元素,让味蕾享受美味的同时,也能保持身体健康。

    广式腊肠煲仔饭的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2024-06-11 16:46:53
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