绿豆汤(汤水绿的方法)

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绿豆汤具有清热消暑、降血脂、促进代谢等功效。
禁忌人群
体质寒凉、经期女性、体质虚弱者

用料  

绿豆 适量
适量 可以多放

绿豆汤(汤水绿的方法)的做法  

  1. 绿豆淘洗干净 加水放冰箱冷藏泡一晚

  2. 绿豆加水 水开后转中火 大概煮半个小时就可以了

    绿豆汤(汤水绿的方法)的做法 步骤2
  3. 常温喝就可 不建议放冰箱冷藏 太凉的东西会伤及脾胃 喜欢甜口的可以放适量的冰糖哦  我喜欢原味的没放

    绿豆汤(汤水绿的方法)的做法 步骤3

小贴士

水用纯净水  自来水煮的汤水会变红
 

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该菜谱发布于 2024-06-11 17:54:07
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