豆皮鸡蛋瘦肉汤

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豆皮是家乡小镇的的一道食材,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。一道豆皮瘦肉鸡蛋汤就是爷爷小时候待客的最高标准。

用料  

瘦肉 1两
鸡蛋 1个
适量
豆皮 2张

豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法  

  1. 准备好豆皮两张,香葱两根,一两猪肉切薄片,鸡蛋一个

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 葱花切碎

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 热锅冷油

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 瘦肉如果煸炒到稍微变色

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤4
  5. 加入准备好的开水

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤5
  6. 趁煮开的时间内把豆皮在水龙头下冲洗一下表面

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤6
  7. 然后撕碎放入烧开的锅内

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤7
  8. 再把鸡蛋倒进来

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤8
  9. 撒上少许食盐搅拌均匀

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤9
  10. 撒上葱花拌匀即可出锅

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤10
  11. 亲测好吃的一道快手鲜汤,嫩滑细腻柔软爽口,豆皮也适合冬天的火锅,和搭配各种鲜美的汤。

    豆皮鸡蛋瘦肉汤的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-06-12 12:54:56
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