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低脂燕麦饼干（空气炸锅版）

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嘴馋又怕胖，酥脆低脂的燕麦饼干来了，动手做做看吧！

用料  

燕麦片 一碗
鸡蛋 1个
奇亚籽 1勺
花生酱 适量
代糖 适量

低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法  

  1. 将燕麦、代糖、鸡蛋混合。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤1

  2. 加入奇亚籽和花生酱。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤2

  3. 拌匀至粘稠。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤3

  4. 搓成20克左右的圆球。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤4

  5. 压扁备用。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤5

  6. 放入空气炸锅。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤6

  7. 时间温度设定为170℃，10分钟。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤7

  8. 金黄香脆的燕麦饼干出锅。

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤8

  9. 酥脆可口，减脂期最爱！～

    低脂燕麦饼干（空气炸锅版）的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2024-06-13 09:43:08
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