先把成品麦芬从冷藏取出，分别铺上奶酪片，烤箱150度，10min。
此时可以开始做滑蛋。蟹柳撕碎，打两个鸡蛋，加适量牛奶（这里我用乳清代替），黑胡椒粉，不喜欢太咸所以我没加盐。放入锅里煎，最后加入葱花。
再把生菜洗了。
最后，组装！就大功告成。
上传你做的山姆快手麦芬（减脂）
爱吃的lawlaw
