茶叶蛋(简单版)

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减脂期水煮蛋吃腻了,来试试茶叶蛋。

用料  

鸡蛋 6个
鹌鹑蛋 1斤
茶叶 9克
生抽 适量
老抽 适量
4勺(8克左右)
适量
适量
桂林米粉卤水(可不加) 适量

茶叶蛋(简单版)的做法  

  1. 煮蛋:
    1.鹌鹑蛋,冷水煮开,关火焖5分钟,泡冷水,磕碎蛋壳,很好剥壳。
    2.鸡蛋6个热水下锅,煮8分钟,捞出冲水剥壳。

  2. 制作卤汁
    1.煮黑茶(家里有啥放啥,红茶黑茶,还有那种最普通的粗茶都可以),装进茶包里,加适量水煮。
    2.茶水煮开后,加生抽、老抽、盐、糖、桂林米粉卤水,煮沸关火。

  3. (1)浸泡
    直接把鸡蛋和鹌鹑蛋放进去泡2个小时。
    (2)装瓶
    装进玻璃罐密封,卤汁冷却后放进冰箱冷藏。
    (这两个罐子是800ml的,六个鸡蛋还有余,7个应该也放得下。放一斤鹌鹑蛋没问题。)

    茶叶蛋(简单版)的做法 步骤3
  4. 放冰箱里,至少两天再吃,味道好极了。鹌鹑蛋个小好入味,鸡蛋要多泡泡。(这个蛋至少泡了三天。)

    茶叶蛋(简单版)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-06-15 16:14:21
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