秤取5克红茶
1/4的咸柠檬
将咸柠和红茶放入养生壶或煮茶器,加入1100毫升矿泉水,调至红茶档开煮。
煮开后晾凉。在玻璃杯中放入适量冰块,倒入咸柠红茶,按个人口味加入适量蜂蜜后即可饮用。相比新鲜柠檬,腌制一年以上的咸柠具有独特的香气,也更有养生功效。喜欢的可以一试。冬天饮用也可以,在煮茶的时候加入适量冰糖即可。
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