凉拌毛豆

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天气热,吃点“凉菜小零食”降降温。

用料  

毛豆 半斤
大蒜 5瓣
食用油 适量
适量
辣椒粉 适量
生抽 适量
少许
辣椒 1个
适量
芝麻 适量

凉拌毛豆的做法  

  1. 清洗毛豆,多用手搓洗几遍,我洗了五遍。

    凉拌毛豆的做法 步骤1
  2. 给毛豆美容,去头去尾。

    凉拌毛豆的做法 步骤2
  3. 开水下毛豆

    凉拌毛豆的做法 步骤3
  4. 加盐加油,煮五分钟左右。出锅迅速倒入提前备好的凉水中。(毛豆如果比较多就准备两盆水,尽快让它降温。)清洗两遍,捞起沥水。

    凉拌毛豆的做法 步骤4
  5. 辣椒粉,辣椒姜蒜切细,拌一拌,热油过一下。

    凉拌毛豆的做法 步骤5
  6. 加酱油、米醋、盐,白芝麻,搅一搅。

    凉拌毛豆的做法 步骤6
  7. 加入料汁,拌毛豆。

    凉拌毛豆的做法 步骤7
  8. 拌好后保鲜膜一封放入冰箱冷藏,时间久一些更入味哦。

    凉拌毛豆的做法 步骤8

小贴士

煮毛豆记得加盐和油,入味也更绿
 
该菜谱发布于 2024-06-16 12:21:38
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