夏天好味道:低脂健康凉拌茄子

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用料  

紫红长茄子 450克
生抽 2勺
1勺
2克
蒜末 适量
小米辣 2个
适量

夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法  

  1. 茄子洗净,切段,上锅蒸15分钟

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤1
  2. 放凉,茄子每段撕开

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤2
  3. 调料汁:
    生抽、醋 、糖、白芝麻、蒜末搅拌均匀

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤3
  4. 料汁浇在茄子上

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤4
  5. 放上葱花,热油浇在葱花上

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤5
  6. 开吃,太美味太费饭

    夏天好味道:低脂健康凉拌茄子的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-06-16 21:56:28
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