云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子

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黄鳝是一种营养价值极高的食材。它富含蛋白质、多种维生素和矿物质,对身体有多方面的好处。
汪曾祺先生写道:“叶子即炸猪皮。这东西有的地方叫响皮,很多地方叫假鱼肚,叫作叶子,似只有云南一省。”
用叶子与鳝鱼搭配,味道好极了,用来做米线帽子也是云南人传统的最爱。

用料  

黄鳝 500克
叶子(炸猪皮) 1袋
大蒜 2头
昭通酱 适量
干辣椒 适量
食用油 适量
红烧酱油 适量
白糖 1勺

云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法  

  1. 处理鳝鱼洗去血水。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤1
  2. 把洗干净的鳝鱼切段备用。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤2
  3. 叶子(炸猪皮)可以做休闲零食,也可以烧菜。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤3
  4. 叶子放入碗中加水淹没,将它泡软备用。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤4
  5. 各种食材集合备用。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤5
  6. 锅中放食用油,小火煎香干辣椒和大蒜。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤6
  7. 大蒜煎好后放入昭通酱炒散。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤7
  8. 放入鳝鱼段翻炒均匀。

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  9. 放入泡发好的叶子(炸猪皮),加入红烧酱油、白糖调味。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤9
  10. 继续焖烧至食材入味即可。

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤10
  11. 鲜香的鳝鱼叶子好吃的很,谁吃谁知道啊!

    云之味—昭通酱焖鳝鱼叶子的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2024-06-16 21:57:16
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