🌴 山药玉米炖🌴
🌾食材:山药,胡萝卜,玉米,盐🌾
1、山药和胡萝卜去皮切块,玉米切段;
2、起锅多加水,水开后下入所有的食材,再加少许盐炖熟即可。
🌴 炝拌土豆丝🌴
🌾食材:土豆丝,香菜,干辣椒,香醋,竹盐,松鲜鲜,植物油🌾
1、香菜清洗干净后切碎,干辣椒切段;
2、土豆去皮切丝,用清水冲洗几遍,然后焯水过凉装入盘;
3、加入香菜、香醋、竹盐、松鲜鲜、干辣椒,淋上热油拌匀即可。
🌴 芸 豆 饭🌴
🌾食材:芸豆,大米,清水🌾
1、大米淘洗干净,芸豆淘洗干净浸泡2小时后煮熟;
2、芸豆和大米倒入电饭煲中,加入适量的清水,按煮饭键煮熟即可。
感恩吃素😊🙏