老广袪湿汤

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最近的广州已经连续下了两个多月的雨了,印象之中从来没有下过这么久的雨,家里的好多东西都发霉了,墙也发霉,天花板也发霉,整个人软绵绵的,什么都不想干,感觉人体湿气很重,今天煲个老广都爱的袪湿汤,土茯苓煲猪骨。

用料  

土茯苓 1斤
猪骨 1斤
赤小豆 一把
炒扁豆 一把
茯苓 一把
木棉花 六朵
蜜枣 2粒
姜片 少许

老广袪湿汤的做法  

  1. 先把所需食材洗净

    老广袪湿汤的做法 步骤1
  2. 再把骨头焯水洗净,跟上面洗干净的食材一齐放入锅里加适量的水,然后开火

    老广袪湿汤的做法 步骤2
  3. 市场买回来的土茯苓,自己再把它弄干净,然后再切片,如果怕麻烦也可以在市场让老板帮你切好片,我喜欢自己切,把它切得薄一点,更加出味

    老广袪湿汤的做法 步骤3
  4. 这是切好的样子,比外面老板削的会薄

    老广袪湿汤的做法 步骤4
  5. 等到水开就把切好的土茯苓放进汤锅里,一定要等水开了才放,这样煲出来的汤才会绵绵糯糯,不会清汤寡水的,而且中途一定要用汤勺搅拌一下,不然会糊底,水开后转小火煲一个小时

    老广袪湿汤的做法 步骤5
  6. 土茯苓汤喝起来甘甘凉凉的,喝完整个人好舒服

    老广袪湿汤的做法 步骤6

小贴士

土茯苓有两种,一种是白色的,煲出来的汤是绵绵糯糯的,一种是红色的,煲出来的汤会甜一点,看自己需求买,我这里买的是红色的,也可以每种一半
 
该菜谱发布于 2024-06-17 18:02:21
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