鸡蛋两个加20 ml牛奶2克盐,搅拌均匀过滤一下
少油加土豆胡萝卜西蓝花炒一下放适量水煮至软烂加2块咖喱酱熬制粘稠
不粘锅热一些,倒入一勺油,把过滤好的鸡蛋液倒入锅中用筷子转几圈后,倒入米饭上
鸡排用电锅加热后切成一段段
米饭鸡蛋装盘倒入咖喱食材铺上鸡排撒上海苔碎,
上传你做的蛋包饭咖喱鸡排