鲜甜味美~丝瓜虾仁

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夏天到了,丝瓜的甜,虾仁的鲜,水润润的味道好极了

用料  

油丝瓜 2根
冻虾仁 30粒
蒜末 4粒
葱花 少许
少许
蚝油 少许
食用油 适量

鲜甜味美~丝瓜虾仁的做法  

  1. 油丝瓜去皮,切滚刀块,放少许盐拌均匀入个底味。(还可以防止丝瓜发黑)

    鲜甜味美~丝瓜虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁解冻好了以后,用厨房纸巾吸干水分,加少许盐和白胡椒粉抓拌1分钟。

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  3. 再准备一些蒜沫。
    香葱碎用冰箱冷冻的存货,不拍照了。

    鲜甜味美~丝瓜虾仁的做法 步骤3
  4. 锅中少许油,油热后下虾仁炒至变色盛出备用。

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  5. 锅不用洗,继续加少许油,下蒜沫爆香。

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  6. 下入丝瓜炒至变软。

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  7. 加入少许蚝油。

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  8. 加入虾仁翻拌均匀。

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  9. 加入半碗水,开盖煮1分钟。

    鲜甜味美~丝瓜虾仁的做法 步骤9
  10. 加入鸡精和葱花即可以出锅了。

    鲜甜味美~丝瓜虾仁的做法 步骤10

小贴士

丝瓜和虾仁提前用盐入了底味,而且还放了蚝油,后期不用再放盐了。
 

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该菜谱发布于 2024-06-17 22:07:19
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