大米 | 250克 |
煮粥水 | 2500毫升 |
鲜虾 | 约20只左右 |
大龙虾头 | 1只 |
松茸 | 4只 |
小青菜 | 150克 |
生姜 | 1块切丝 |
小葱 | 几根 |
食用油 | 约15克 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 随意 |
花生酱 | 1汤勺 |
米和水的比例约1:10,不同的粘稠度可适当加、减水量调整。海鲜食材可随意搭配。小青菜碎可换成嫩芹菜丁。 |
主要食材:大龙虾头、鲜条虾、松茸。
大米淘洗一下,泡半个小时左右;
姜稍多一点切丝,小葱切大段;
把鲜虾的头部和身体分离,去掉头里面黑色的虾胃和分离时抽出的虾线,身体挑去残留的虾线,剥去外壳留尾巴壳冲净备用;
松茸切薄片;
大龙虾头对半切开去杂质冲净。
砂锅里面放入食用油,把姜丝和葱段放入锅中炒香,放入鲜虾头和大龙虾头煸炒:大龙虾头煸炒后煮粥不惺更香,鲜虾头废材利用炒出些许虾油虾黄增加色泽口感。
把虾头煸炒至变色。
把大龙虾头拣出来备用,鲜虾头留在锅里。
锅里加水烧开再煮一分钟左右,把煸炒过的鲜虾头的油黄煮溶,顺便把姜葱味煮煮出来。
捞出锅里全部杂材,锅内呈清汤状。
放入浸泡过的大米,松茸,再加上一汤匙的花生酱,搅拌搅拌,也防止米粘锅底。
大火烧开转小火焖煮,煮的过程中也需经常搅拌搅拌防止米粘锅底,直至米熟稍粘稠。
放入龙虾头、鲜虾仁,和大米粥搅拌混合,中小火继续熬煮至粥水粘稠,约6分钟左右。
小青菜焯过水切碎,放入锅中,加少许适量的盐、白胡椒粉(可不加)。
鲜美醇厚顺滑的海鲜粥出炉啦。
4.5寸的小碗约6-8碗。