菠菜杆子和叶子分开,叶子上粗的主叶脉也剪掉
留下深颜色的纯叶子
取 90 克纯叶子,称量完以后洗干净
另一边准备烧开水
水开下锅,焯水 40 秒
立刻捞出泡冰水
挤干叶子加入水
破壁机打成泥
倒出,过滤出菠菜汁
获得纯菠菜汁,称重,需要 160 克
称量 1 克 小苏打
搅拌均匀菠菜汁➕小苏打
菠菜汁倒入面粉中,混合均匀
揉面到面团均匀光面,擀面多次,切开没有气孔为准才有光面
切成 7 等份,一次整形,每个生胚撒上干面粉,揉搓均匀成团。
如果馒头的顶部有小气泡,就是没有揉透,蒸出来就没有办法水光肌
揉好的馒头放进蒸笼发酵至1.5倍大,可以用瓶盖发酵法判断
冷水上锅,水开后计时12分钟。
也可以考虑把菠菜渣一起混入面团