排骨山药薏米红萝卜汤

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补中益气,健脾安神

用料  

排骨 半斤
淮山 一段
红萝卜 半根
麦冬 一小把
薏米 一小把
党参 2-3段
莲子 几个
茯苓 几个
红枣 几个
调味

排骨山药薏米红萝卜汤的做法  

  1. 排骨洗净焯水,放材料

    排骨山药薏米红萝卜汤的做法 步骤1
  2. 加纯净水淹没食材

    排骨山药薏米红萝卜汤的做法 步骤2
  3. 电饭锅煲汤模式两小时,或隔水上锅蒸2小时

    排骨山药薏米红萝卜汤的做法 步骤3
  4. 撒点盐调味即可
    开喝,拜拜

    排骨山药薏米红萝卜汤的做法 步骤4

小贴士

刮山药记得戴手套,不然会很痒
 
该菜谱发布于 2024-06-18 11:28:19
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排骨山药薏米红萝卜汤的答疑

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