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空气炸锅鸡胸肉丸子
空气炸锅鸡胸肉丸子
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哄哄_i0q4
蛋白质摄入太少，又太胖。这个是做过最能接受的鸡胸做法。
和猪肉丸子思路一样的。但不喜欢鸡肉味，所以配菜多，压住肉味。
用料
鸡胸肉
500克
鸡蛋
一个
小馒头屑
一个
蔬菜有啥加啥
洋葱，胡萝卜，香菇，杏鲍菇，蒜薹，青椒，西蓝花……
调料；葱，香菜，盐，十三香粉，生姜粉，生抽。
空气炸锅鸡胸肉丸子的做法
把500克鸡胸打碎，
其余所有食材全部放入，搅拌。
团成肉丸子，放空气炸锅8分钟左右翻面。
还用锅煎了两个，没空气炸锅好吃。
放的密一些，三次做完。
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该菜谱发布于 2024-06-20 17:32:32
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