巧克力慕斯布丁｜减脂豆腐版

Name: 巧克力慕斯布丁｜减脂豆腐版
Ingredients: 1盒内脂豆腐; 30克黑巧克力; 10克可可粉; 适量代糖/蜂蜜

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葡萄女王mandy

减脂期的健康甜品，清爽好吃没负担！

用料

内脂豆腐	1盒
黑巧克力	30克
可可粉	10克
代糖/蜂蜜	适量

巧克力慕斯布丁｜减脂豆腐版的做法

黑巧克力块加入少量水微波炉加热1分钟至融化后
破壁机或者榨汁机内放入内脂豆腐、融化的黑巧克力和可可粉，打成泥
倒入杯子中，一杯给小朋友吃的加入蜂蜜拌均，我的那杯加入适量代糖拌均，入冰箱冷藏
第二天取出慕斯布丁已经凝固，我在表面撒一层肉桂粉，也可以换成可可粉（随意），表面放自己喜欢的水果，我发了混合莓果
口感丝滑微甜，清爽没负担！

小贴士

分量很两人份！

内脂豆腐可以直接吃，怕豆腥味的话可以焯一下水再操作！

我用的是100%黑巧克力，可以按喜好用，随意哦！

代糖可以给食材放一起打成泥，我是因为有小朋友吃所以打成泥后才加入蜂蜜和代糖分别搅拌的！不喜欢代糖的话可以换成椰枣一起打哦！

不需要吉利丁和奶油的减脂版巧克力布丁快做起来吧！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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巧克力慕斯布丁｜减脂豆腐版相关分类

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该菜谱发布于 2024-06-20 18:28:22

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