烧一锅开水,加几滴油,加油很关键,是豆芽菜颜色鲜艳的关键。
开了下豆芽菜,泡约10秒钟左右立即捞出,不要太久。
再用冷水清洗一次,捞出备用,这时豆芽菜表面会覆盖一层薄薄的油。
起锅加一点点油,加蒜,干辣椒,葱白小火炒香。实际加点蒜就可以了,其他都是用来好看的。
下豆芽菜,调整大火,加盐1g,鸡精1.5g,鸡精要多一点,快速翻炒约30秒出锅。这样炒出来的爽脆Q弹,看上去圆润饱满。
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