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牛肉娃娃菜拌饭

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葡萄减脂餐的厨房  葡萄减脂餐
控糖减肥太馋碳水了呀！！！低卡饱腹，好吃解馋……

用料  

米饭 半碗
牛肉 100克
娃娃菜 1颗
生抽 少许
淀粉 少许
蚝油 少许
胡椒粉 少许
蒜子 3瓣

牛肉娃娃菜拌饭的做法  

  1. 牛肉需要提前腌制20分钟左右！
    我不喜欢料酒的味道，所以没有放！根据自己个人习惯调整哈

    牛肉娃娃菜拌饭的做法 步骤1

  2. 家里有葱花可以撒点葱花，太香了……

    牛肉娃娃菜拌饭的做法 步骤2

  3. 加上调味料，热量其实真的不高呀！而且巨解馋！宝子可以根据自己的代谢，适当增加米饭的刻重

    牛肉娃娃菜拌饭的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-06-21 17:11:51
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