菜脯蛋空气炸锅版

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用空气炸锅做菜脯蛋,不用像炒锅一样穿围裙防油溅,不用担心火候过大烧糊。做法简单零失误。菜脯蛋是潮汕最适合送粥的菜品之一。淘宝上搜潮汕菜脯或者潮汕萝卜干都可以,价格十分亲民,花几块钱够你用好几顿了。

用料  

鸡蛋 2个
菜脯(萝卜干) 适量

菜脯蛋空气炸锅版的做法  

  1. 准备两个鸡蛋,一点菜脯切丁,菜脯跟鸡蛋大概是1:2的比例吧,看个人口味。

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中与菜脯丁后打散,喜欢吃嫩一点的口感可以加一点点水再打散。

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤2
  3. 准备一个可以放入空气炸锅的披萨烤盘,淘宝搜索不粘烤盘即可,几块钱到几十块钱的都有,我这个好像二十几块钱,买一个可以用很久了。烤盘中放点油,把油晃匀,再把蛋液倒进去摊平,然后用筷子摊把菜脯丁也摊均匀点

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤3
  4. 放入空气炸锅,180度,6分钟。我这个是上下双热源的炸锅,如果只有上热源的可能久一点再加个一两分钟吧。

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤4
  5. 好了,这个就是成品了,菜脯蛋就是要有这种虎皮吃起来才香。

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤5
  6. 用空气炸锅其实用油也不会像炒锅用的那么多,虽然味道可能会比炒锅差那么一点点,但是胜在不用洗锅洗锅铲擦灶台,一个人做饭,善后工作简单,你才有动力坚持做下去。

    菜脯蛋空气炸锅版的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-06-21 18:37:16
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