鸡蛋 | 2个 |
菜脯(萝卜干) | 适量 |
准备两个鸡蛋,一点菜脯切丁,菜脯跟鸡蛋大概是1:2的比例吧,看个人口味。
鸡蛋打入碗中与菜脯丁后打散,喜欢吃嫩一点的口感可以加一点点水再打散。
准备一个可以放入空气炸锅的披萨烤盘,淘宝搜索不粘烤盘即可,几块钱到几十块钱的都有,我这个好像二十几块钱,买一个可以用很久了。烤盘中放点油,把油晃匀,再把蛋液倒进去摊平,然后用筷子摊把菜脯丁也摊均匀点
放入空气炸锅,180度,6分钟。我这个是上下双热源的炸锅,如果只有上热源的可能久一点再加个一两分钟吧。
好了,这个就是成品了,菜脯蛋就是要有这种虎皮吃起来才香。
用空气炸锅其实用油也不会像炒锅用的那么多,虽然味道可能会比炒锅差那么一点点,但是胜在不用洗锅洗锅铲擦灶台,一个人做饭,善后工作简单,你才有动力坚持做下去。