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夏至补汤

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最近流汗特多，得一良方，记录下来，以后每年都这么吃…～夏至前一晚上开始，连续三天晚上炖吃效果最好

用料  

北芪 30克
干鱼胶 15克
高丽参 15克
红枣 5颗

夏至补汤的做法  

  1. 北芪30克+碗半水（大概450克），热敏炉5档半个小时

    夏至补汤的做法 步骤1

  2. 过滤出一碗水

    夏至补汤的做法 步骤2

  3. 煎的北芪水放入炖锅内，加高丽参15克，再加鱼胶15克，加红枣5粒，炖3小时即可吃！

    夏至补汤的做法 步骤3

  4. 炖了2小时后的样子

    夏至补汤的做法 步骤4

  5. 汤和渣都吃掉哦

    夏至补汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2024-06-22 09:21:20
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