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枸杞鲫鱼汤、牛奶鸡蛋饮、银杞明目汤

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花茜儿的厨房  花茜儿

用料  

枸杞
鲫鱼
茉莉花
牛奶鸡蛋
银耳
蜂蜜

枸杞鲫鱼汤、牛奶鸡蛋饮、银杞明目汤的做法  

  1. 枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤；

  2. 牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食；

  3. 银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，对身体好。

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该菜谱发布于 2024-06-22 15:01:31
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