紫苏梅

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紫苏梅对止咳化痰最有效,新冠的时候就因为前期喉咙痛就拿紫苏梅泡水喝,所以等发烧后也没出现咳嗽和刀割喉咙,也帮助到了不少朋友,经反馈效果还是很显著,平时没有咽炎和咳嗽的情况下可以拿来做各式料理

用料  

黄梅 2500克
海盐 375克(梅子重量的14-18%)
紫苏叶 500克(梅子重量的20%)
紫苏叶搓盐 100克(紫苏叶重量的20%)

紫苏梅的做法  

  1. 梅子洗干净晾干,挑去蒂,装入食品袋,加入海盐摇匀。

    紫苏梅的做法 步骤1
  2. 把梅子装入合适大小的容器,用2倍重石压上,隔天翻一下袋子,晃动一下均匀盐分,3-4天后重石减半。

    紫苏梅的做法 步骤2
  3. 腌制一星期后盐已经充分融化,接下来就是准备紫苏叶,这是整个腌制中最累人的事,紫苏叶需要洗干净吹干水分,我通常是晚上做这件事,晾在花架上,清晨太阳未出来前收进屋子。先用一半的盐揉搓紫苏叶,挤干水分,再用剩余的盐再揉搓一次,挤干水分。

    紫苏梅的做法 步骤3
  4. 舀出一些梅子浸泡紫苏叶,等梅汁变成紫色后,将梅子装入玻璃罐,盖上紫苏叶。然后开始等待出梅。

    紫苏梅的做法 步骤4
  5. 出梅后,找三个阳光灿烂的日子开始晒梅,需要注意的是要在翻动梅子不要粘连在竹帘上

    紫苏梅的做法 步骤5
  6. 紫苏梅汁一起放太阳下晒

    紫苏梅的做法 步骤6
  7. 三日后能看到一层盐花,最后一次日晒后晚上放露天吸收露水

    紫苏梅的做法 步骤7
  8. 把梅子重新进入梅汁中,贴上标签保存。也可以保存干的紫苏梅,梅汁装入玻璃罐。

    紫苏梅的做法 步骤8

小贴士

1、我通常在劳动节放假前订梅子,然后假日在家腌制,一方面时间充裕,另一方面这时的气温运输中不易变坏
2、如果梅子不够黄,可以放几天等变黄后再做
3、如果晒梅子时淋到了雨,可以用厨房纸擦干水分,然后浸入梅汁后再晒
4、一定要在立秋前晒梅
5、紫苏梅越陈止咳效果越好
6、紫苏梅可以泡水喝,也可直接食用
 
该菜谱发布于 2024-06-22 22:27:24
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