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清蒸多宝鱼

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Js妈妈的厨房  Js妈妈
减脂餐｜少油版清蒸海鱼

用料  

多宝鱼 1只
姜 适量
葱 适量
盐 适量
料酒 适量
小葱 适量
蒸鱼豉油 一勺
食用油 少许

清蒸多宝鱼的做法  

  1. 鱼去内脏洗净后放一勺料酒少许盐少许姜，腌制15分钟，水烧开后大火清蒸7分钟，焖5分钟

    清蒸多宝鱼的做法 步骤1

  2. 少许姜

    清蒸多宝鱼的做法 步骤2

  3. 少许葱丝，少许小米椒

    清蒸多宝鱼的做法 步骤3

  4. 姜爆香，油适量，可以再少点

    清蒸多宝鱼的做法 步骤4

  5. 小葱头爆香

    清蒸多宝鱼的做法 步骤5

  6. 油锅加入少许生抽，可以是海鲜酱油或者蒸鱼豉油，烧开

    清蒸多宝鱼的做法 步骤6

  7. 把酱油汁泼蒸好的鱼上，完美！

    清蒸多宝鱼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-06-24 22:32:28
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