猪里脊(我用的鸡胸) | 1块 |
蒜苔 | 1把 |
洋葱 | 半个 |
木耳 | 适量 |
盐 | 适量 |
老抽 | 2-3勺 |
鸡蛋清 | 1个 |
清油 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
酱油 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 适量 |
淀粉水 | 适量 |
肉切片,加入盐,老抽可以多加点让肉上色,一个蛋清,抓拌均匀,加一些油把水分封住,腌制20分钟
准备配菜,蒜苔斜着切更容易入味~
洋葱切块,木耳泡发
葱切段,姜蒜切片
油多一点,油热后把肉片过一下油(我把蒜苔也过了一下~因为买的有点粗怕炒不软~你们过不过都行)
锅留底油,炒香葱姜蒜
下入洋葱木耳翻炒出香(木耳会噼里啪啦响~别怕~哈哈)
倒入蒜苔~
翻炒均匀后再倒入肉~锅边先淋一圈料酒~再淋一圈陈醋~炒香后加入酱油翻炒上色,再加入盐和糖~最后淋一勺水~
翻炒均匀后淋上水淀粉勾芡就可以出锅了~~~