大师菜谱|酱“保”虾球

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大家看到这个菜谱名称,是不是马上想到了经典川菜宫保虾球?

其实这还真不只是玩谐音梗哦:)它融汇了东西,贯穿了南北:

首先主要灵感的确来源于川菜,你看原材料虾仁和腰果(坚果)便是;

其次,加入黄瓜丁则借鉴了鲁菜酱爆肉丁的做法;

调味又用了带有浓浓粤港味道的李锦记排骨酱;

而掌勺的是我这位来自江南的女子……

是不是非常契合李锦记立足中国、辐射全球的气度胸襟?!

当然在制作流程上,既遵循传统的技术路线,小步骤又则作了简化:

先腌制虾仁,再提前勾兑好碗汁,然后油炸虾仁,加入坚果、干辣椒等翻炒,再倒入碗汁调味勾芡即可起锅。

而碗汁的调配料则充分利用了李锦记排骨酱,因为其中已经由大师级开发人员调配好了面豉、番茄酱、芝麻酱、以及多种香辛料,无需我们业余煮夫煮妇们费神搭配生抽、老抽、蚝油、盐、糖、花椒……,一步到位啦!

用料  

大海虾仁 8只
黄瓜 150克
熟腰果 20克
李锦记排骨酱 20克
食用油 20克➕5克
生粉 10克➕10克
生姜 10克
大蒜 3瓣
干辣椒 6个
2克
胡椒粉 2克

大师菜谱|酱“保”虾球的做法  

  1. 主要食材合集。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤1
  2. 虾仁开背去虾线。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤2
  3. 加入5克油、盐、胡椒粉和一半生粉。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤3
  4. 充分揉捏,至起胶,放冰箱冷藏15分钟至半小时。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤4
  5. 调配碗汁:剩下的生粉加上排骨酱,用少许清水调匀。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤5
  6. 碗中加大约100毫升清水,调匀。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤6
  7. 生姜和大蒜切片,黄瓜切成比虾仁略小的块。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤7
  8. 开中火,平底锅中加20克油。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤8
  9. 下姜片和蒜片煎出香味。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤9
  10. 加入虾仁略煎,底面变色后翻面再煎。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤10
  11. 加干辣椒。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤11
  12. 加碗汁,开大火。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤12
  13. 致汤汁浓稠后,加黄瓜与腰果。翻炒均匀即可关火起锅。

    大师菜谱|酱“保”虾球的做法 步骤13

小贴士

传统的宫保虾球调味复杂,且要用到宽油炸虾仁。本菜谱从进一步保留营养,并降低热量的角度出发,改炸为煎,成品效果并不逊色。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

大师菜谱|酱“保”虾球相关分类

该菜谱发布于 2024-06-25 21:20:24
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