姐妹们试试这个空气炸锅鸡胸肉！减脂还解馋
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人做过这道菜
山东中新食品
答应我！有空气炸锅的一定要试试，烤四色鸡胸肉！！
最近试了下鸡胸肉的4种腌制方法，咖喱椰浆/孜然烧烤/黑胡椒/蜜汁照烧，每种烤出来都很好吃！
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用的是六和鸡小胸肉，烤好以后吃着真的超级嫩！是一口下去还有汁水那种～不会干柴！
而且不光好吃，还不容易长肉肉！做起来也很简单
最近试了下鸡胸肉的4种腌制方法，咖喱椰浆/孜然烧烤/黑胡椒/蜜汁照烧，每种烤出来都很好吃！
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用的是六和鸡小胸肉，烤好以后吃着真的超级嫩！是一口下去还有汁水那种～不会干柴！
而且不光好吃，还不容易长肉肉！做起来也很简单
用料
| 六和显而易见鸡小胸 | 4块 |
姐妹们试试这个空气炸锅鸡胸肉！减脂还解馋的做法
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🛒材料：
六和鸡小胸
🥣做法：
处理好的鸡小胸擦干表面水分，就开始腌制啦！
① 黑胡椒味:
生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、适量黑胡椒碎、蒜末
② 蜜汁照烧味:
生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、蚝油1勺、🍯蜂蜜2勺
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③ 咖喱椰浆味
咖喱粉2勺、椰浆2勺、食用盐、柠檬汁各放一丢丢
④ 孜然烧烤味
生抽2勺、蚝油1勺、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、花椒粉适量
(可以根据每个人的口味再调整下调味料的用量～)
抓拌均匀后分味道装进密封袋！完成✓
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吃的时候，放进空气炸锅200℃烤10分钟就可以啦。
用这个时间温度烤出来的鸡小胸肉真的超嫩！！还可以锁住汁水。
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超级好吃！还有汁水！
