酸辣柠檬虾(减脂期的美味)

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在减脂期是需要摄入足够量的蛋白质,虾是优质蛋白必不可少的食物之一

用料  

基围虾 10只
柠檬 半个
小米辣 5个
洋葱 半个
生抽 2汤匙
香醋 3汤匙
料酒 1汤匙
2头
少量
味精 微量
零卡糖 少量

酸辣柠檬虾(减脂期的美味)的做法  

  1. 鲜虾冷水下锅加入适量料酒煮熟捞出过冰水

    酸辣柠檬虾(减脂期的美味)的做法 步骤1
  2. 在碗中调一个超好吃的料汁
    柠檬片(挤点柠檬汁)、洋葱丝、小米辣、蒜米、盐、糖、醋、生抽加点冰水搅拌均匀备用

    酸辣柠檬虾(减脂期的美味)的做法 步骤2
  3. 把剥壳的虾放入碗中,灵魂汁子浇给~

    酸辣柠檬虾(减脂期的美味)的做法 步骤3
  4. 将虾和料汁搅拌均匀,放冰箱冷藏一下后再吃会更美味哟😋

    酸辣柠檬虾(减脂期的美味)的做法 步骤4

小贴士

这个料汁除了泡虾以外还可以做酱鸡蛋
 

酸辣柠檬虾(减脂期的美味)相关分类

该菜谱发布于 2024-06-28 10:56:51
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