入口惊艳的【荔枝烤虹鳟鱼】

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虹鳟鱼和三文鱼肉质口感还是差不少的,我认为它甚至有些偏向鲅鱼紧实细密肉质的口感,脂肪含量和三文鱼差太多了。不过虹鳟鱼鱼肉无刺、也带有甜味。在众多风味的烤鱼中,数荔枝烤鱼独领风骚。当荔枝的果香融入其中,鱼肉的鲜美就被激发了,当真是唇齿留香,入口惊艳。

用料  

虹鳟鱼 半条
盐曲 适量
荔枝 20个
黑胡椒粉 适量
玉米淀粉 适量
莴笋 半根
土豆 1个
金针菇 1把
腐竹 200g
洋葱 半个
大蒜 1头
生姜 1块
火锅底料 1袋
郫县豆瓣酱 2勺
干辣椒 5个
清水 200ml
香菜 1小把

入口惊艳的【荔枝烤虹鳟鱼】的做法  

  1. 三倍体的虹鳟鱼一整片,切成2厘米左右宽的段

    入口惊艳的【荔枝烤虹鳟鱼】的做法 步骤1
  2. 将鱼肉用厨房纸吸干水分放在容器里,姜切片放入,撒上黑胡椒,挤上两圈盐曲(如果没有,用花雕酒和盐代替,不过腌制的时间要加长半小时)。抓匀放在一边备用

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  3. 取10颗荔枝,去皮去核,把果肉捣碎,与流出的汁水一起备用

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  4. 半个洋葱切小块,干辣椒剪成段,姜末和蒜末处理好,备用

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  5. 干腐竹要提前一小时用温水泡开,切成段备用

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  6. 莴笋和土豆切成段

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  7. 水烧开后放入莴笋和土豆,焯到8成熟。然后和腐竹、金针菇一起,摆在电锅烤盘上

    入口惊艳的【荔枝烤虹鳟鱼】的做法 步骤7
  8. 炒锅点火,多放些底油烧热。将鱼肉段均匀裹上玉米淀粉等油热(在油里插一根筷子,看见筷子周围冒小泡泡,油的温度就可以了)后放入锅中,半分钟左右晃一晃锅,让鱼肉不要粘在锅底。等一面煎得基本成型后再翻面煎

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  9. 煎成这样就可以了,捞出来控油后摆在烤盘已码好的菜上面

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  10. 炒锅留底油,放入洋葱块、姜蒜末,炒出香味

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  11. 再放入两勺郫县豆瓣酱、干辣椒段、碎荔枝和汁、火锅底料和200ml清水,炒匀

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  12. 酱料汁烧开后,尝咸淡,放盐调味,最后水淀粉勾芡,关火

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  13. 把酱料汁倒在码好菜和鱼的烤盘里,盖锅盖,1800瓦10分钟左右就好了

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  14. 开盖后再放入10颗剥好去核的荔枝,撒上香菜

    入口惊艳的【荔枝烤虹鳟鱼】的做法 步骤14
  15. 果香芬芳鱼肉鲜甜,配上面条或水磨年糕,好吃得无法言喻

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该菜谱发布于 2024-06-29 01:15:20
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