营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄

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做法简单快手的营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄做法来喽。。。早餐来上两个配豆浆,太美味啦🫰🫰🫰

用料  

西葫芦 1个
胡萝卜 半根
鸡蛋 3个
大虾 8只
面粉 1大勺
1勺
鸡精 1勺
料酒 2勺
食用油 适量

营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法  

  1. 大虾剥出虾肉,洗净去虾线放入碗中,加入料酒,腌制十五分钟。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤1
  2. 西葫芦和胡萝卜🥕擦成丝。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤2
  3. 放入盆中加入盐。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤3
  4. 抓拌均匀腌制十分钟。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤4
  5. 挤干多余的水份,打入鸡蛋,加入面粉和鸡精。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀即可。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤6
  7. 平底锅预热刷油。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤7
  8. 油热舀入适量菜糊,放入大虾🦐。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤8
  9. 底部定型上色,翻个面。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤9
  10. 大虾变色,两面熟透即可。

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤10
  11. 鲜香美味,营养满分💯💯💯

    营养早餐༄「鲜虾🦐蔬菜饼🫓」༄的做法 步骤11

小贴士

无技巧无难度!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2024-06-30 08:33:40
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