肉沫放料酒、生抽、老抽、胡椒粉一点点,腌30分钟,生抽可以多一点,闻着香;蒜切蒜末;鸡蛋打散;青椒洗净去籽切块。
热锅凉油中高火,油多一点,煎鸡蛋。
不用频繁动,煎大块即可,嫩的时候出锅,不要炒老。
鸡蛋盛出,加一点油,中高火炒肉末,炒到出肉香,我喜欢稍微炒焦一点点,盛出。
再加一点油,先放蒜末爆香,再加青椒,用勺子压一压,煎出一点虎皮。
倒入鸡蛋和肉沫继续翻炒。
加小半碗开水,再加一点生抽、糖、盐,如果喜欢黏稠的就加水淀粉勾芡。
搅拌出锅。
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