草鱼 | 1条(2—3斤)三四人 |
1*腌鱼料 | |
耗油 | 2-3勺 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 少于盐2勺 |
花椒粉 | 1-2勺 |
白胡椒粉 | 2勺 |
孜然粉 | 2勺 |
辣椒粉 | 2-3勺 |
2*炒料 | |
蒜 | 适量 |
姜片 | 5片 |
葱 | 适量无不加 |
泡椒 | 5-10个切 |
干辣椒 | 20—30切 |
花椒 | 一把 |
香叶 | 2-5片 |
八角 | 2个 |
红99 | 两块 |
啤酒 | 半瓶(可换水) |
配菜 | |
土豆 | 2个切片 |
宽粉 | 2袋 |
辣椒 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
3*调味 | |
生抽 | 2勺 |
糖 | 1-2克 |
鸡精/味精 | 半勺 |
白芝麻 | 少许 |
葱花 | 1把 |
@先把干辣椒用热水泡一会,控干水分,再把配菜煮一下
1.鱼改比较密的花刀,把所有腌料放进去,最后再放适量油,腌制半小时
2.烤箱预热到200℃,把鱼身上的葱姜蒜去掉,放入烤箱中层烤15-20分钟
3.把炒料 葱姜蒜大料花椒泡椒辣椒放入炒香,放红99,炒开后把辣椒 洋葱放入大火炒匀。放一碗水或者半瓶啤酒,烧开后放入调味,两勺生抽、1勺糖、半勺鸡精、少于泡椒水,不能吃辣就不放
4.再把煮熟的配菜放里面,翻炒片刻入味
5.把炒好的酱料浇在鱼身上,撒上少于芝麻、花椒、葱花、辣椒,淋上少于滚烫的热油。
6.把鱼再放入烤箱中层200℃烤3-5分钟取出。