兔肉 | 半只 |
大葱 | 4根 |
泡椒 | 4根 |
泡生姜 | 4块 |
花椒 | 一大把 |
大蒜 | 一大整个 |
二荆条 | 2根 |
黄瓜 | 1根 |
苕皮 | 4片 |
鱼糕 | 3片 |
藕 | 1节(藕切块切片都成,放在里面好吃) |
莴笋 | 1根 |
火锅底料 | 1/4块 |
洋葱 | 半个 |
这次是冷冻兔,所以我提前解冻,加蚝油一勺、生抽一勺、花椒油(也可以用花椒面,我是家里用完了)一勺抓勻,再加一勺芝麻油抓勻,最后加两勺红薯粉抓勻,密封好放冰箱冷藏一晚。
冷水下锅,水煮开10秒就关火,捞出兔肉备用。以前这一步用油炒断生,现在为了减肥,就用水煮😜时间不要久,煮开即可关火。
大葱、泡姜、泡椒、二荆条、洋葱切段,火锅底料我只用了整块的1/4
热锅冷油下锅,然后把佐料(大葱、泡椒、泡姜、洋葱、二荆条、花椒、火锅底料)倒进去炒香,多炒一会,闻到香味四溢,就倒冷水煮开
水煮开就可以下食材,藕片和兔肉先下锅,煮3—5分钟,就放黄瓜、鱼糕、苕皮,这时候放1—2勺蚝油进去尝尝咸淡,放了两勺蚝油盐味不够就加一勺生抽,再煮2、3分钟,苕皮软了就可以关火起锅了。
家里今天食材不够,平时我喜欢放藕片、莴笋、金针菇、笋子之类的,味道更巴适。
兔肉第二次下锅不要煮久了,最多8分钟,久了肉老不好吃。
个我感觉做出来跟我爱去的餐馆的火锅兔一样美味。火锅底料自己选,我用的名扬。