黄皮正气汤

黄皮正气汤是一道结合了黄皮果与多种食材（如莲子、猪骨等）的汤品。

黄皮果性凉，具有清热降火的功效。在炎热的夏季，食用黄皮果可以帮助缓解体内的燥热，预防中暑。

黄皮果中含有多种消化酶和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃胀、食积等症状。此外，从中医角度来看，黄皮果还具有健胃消食的功效。

黄皮正气汤不仅口感清甜爽口，而且具有清热降火、生津止渴、健胃消食、养心安神、补充营养等多种功效。在夏季饮用尤为适宜，可以帮助人们缓解暑热、改善睡眠质量、增强身体免疫力。