银耳雪梨汤

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这两天感觉孩子有点咳,来碗银耳雪梨食疗一下。

用料  

银耳 1朵
雪梨 1个
红枣 8颗
枸杞 20粒
黄冰糖 10克
清水 1500ml

银耳雪梨汤的做法  

  1. 所有食材准备就绪:银耳提前泡两三个小时,泡发清洗后撕成小片。

    银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 1500ml冷水下锅,倒入银耳,开大火。

    银耳雪梨汤的做法 步骤2
  3. 水开后,转中小火,熬煮过程中要多搅拌有利于出胶。此时把梨去皮(也可不去皮洗净)切小块,红枣去核。银耳熬大概20-25分钟出胶。

    银耳雪梨汤的做法 步骤3
  4. 银耳出胶后倒入雪梨和红枣

    银耳雪梨汤的做法 步骤4
  5. 开大火烧开转中小火,不时搅拌一下,避免糊锅,把浮沫也要打走。

    银耳雪梨汤的做法 步骤5
  6. 加入雪梨20分钟后熬成上图状态,放入冰糖、枸桤,两分钟后关火。

    银耳雪梨汤的做法 步骤6
  7. 一小锅清润香甜的银耳汤就做好了。

    银耳雪梨汤的做法 步骤7
  8. 我和孩子都喝了一碗。今天的银耳汤真不错,甜而不腻,软糯可囗,给自己点个赞👍🏻❗

    银耳雪梨汤的做法 步骤8

小贴士

1.银耳发泡时间最好在2一3小时。
2.银耳先煮出胶再下其他食材。
 
该菜谱发布于 2024-07-02 23:33:28
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