常温酸奶杯

0 人做过这道菜
因为身体问题不能吃冷的,所以不能过夜,跟我一样的小伙伴可以参考,其他人可以过夜会更好吃。

用料  

光明莫斯利安低脂减糖常温酸奶 1盒
香蕉 1根
百香果 1只
杂锦坚果果干 适量
燕麦 3勺
小麦胚芽 1勺

常温酸奶杯的做法  

  1. 香蕉切片备用

    常温酸奶杯的做法 步骤1
  2. 杯底铺上燕麦+胚芽,加一点点开水(不要太多)。我用的是黑白混合燕麦,这个根据自己喜好调整

    常温酸奶杯的做法 步骤2
  3. 铺一层酸奶,一层香蕉

    常温酸奶杯的做法 步骤3
  4. 铺一层酸奶,一层火龙果肉。怕酸的可以在这里加一点蜜糖

    常温酸奶杯的做法 步骤4
  5. (请无视这个蜜汁对焦)铺一层酸奶,剩余的香蕉铺上

    常温酸奶杯的做法 步骤5
  6. 剩余酸奶铺上,洒上喜欢的坚果(不加也可)

    常温酸奶杯的做法 步骤6
  7. 跟我一样不能吃冷的,这时候可以直接开吃。可以吃冷的放冰箱冷藏一晚会更好吃。😉开动!

    常温酸奶杯的做法 步骤7

小贴士

水果可以根据喜好换哈,只是一个简单的分享😃
 
该菜谱发布于 2024-07-04 10:02:06
1 收藏


常温酸奶杯的答疑

关于常温酸奶杯的做法还有疑问? 登录提一个问题