食材:梅花肉一斤半,洋葱,鸡蛋8个,西兰花,胡萝卜,黄瓜,绿豆芽 | |
调料:葱,姜,八角,花椒,桂皮,香叶,胡椒粉,黄豆酱,生抽,老抽 |
梅花肉,吃起来不柴,用绞肉机打成大颗粒
洋葱切大丁,用少量玉米淀粉拌匀
锅内多放点油(炒洋葱剩下的油一会接着炒肉特香)把洋葱碎小火炒成金黄色,盛出备用
肉粒煸炒出油,再加入适量黄豆酱,生抽,老抽
加入适量开水,(多加点,拌饭要多点汤汁是灵魂)加入大料包,洋葱碎,胡椒粉,小火炖一个半小时以上
咕嘟咕嘟,特香,鸡蛋划几刀容易入味
米饭上面放焯熟的西兰花,胡萝卜丝,黄瓜丝,豆芽(随意就可以)
四人餐,就开吃吧(建议大碗盛饭,吃不够,根本吃不够)