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黄皮山药养脾润喉汤

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峰仔Mum的厨房  峰仔Mum
很适合夏天喝的一款汤，黄皮生津止咳，山药养脾，满满的黄皮果香味，喝完很舒服。

用料  

黄皮 20-30颗
山药 半根
莲子 10-15粒
无花果 6个

黄皮山药养脾润喉汤的做法  

  1. 黄皮果提前15分钟用盐水浸泡，洗净外皮。山药削皮切段。

    黄皮山药养脾润喉汤的做法 步骤1

  2. 将黄皮果划十字，挤出里面的核。

    黄皮山药养脾润喉汤的做法 步骤2

  3. 加入猪展肉一起煮1个小时左右，加点盐调味即可。

    黄皮山药养脾润喉汤的做法 步骤3

  4. 汤渣都是可以吃的哦，喝完喉咙很舒服。夏天喝最合适不过。

    黄皮山药养脾润喉汤的做法 步骤4

小贴士

黄皮买之前先尝尝味道，带甜味的更佳。不够熟透的黄皮会比较酸，不太适合煲汤用。

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黄皮山药养脾润喉汤相关分类

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该菜谱发布于 2024-07-05 10:11:33
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