印度烤饼naan平底锅低油版

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吃别人画的大饼腻了
不如自己整点
开整!
酸奶手抖放多了
就减点水量
这个方子建议留20克水,不要130克全放
因为每个人的面粉吸水性不同,和当地湿度也相关
个人习惯,油习惯少放
正常来说揉面的时候是会加15克油
这个配方可以做4个比手掌略大的饼
饼本身没什么味道,因为打算沾咖喱吃

用料  

130克
高筋面粉 250克
3克
黄油或花生油 少许
酵母 3克
3克
无糖酸奶 50克

印度烤饼naan平底锅低油版的做法  

  1. 干性材料,承重,加进去,然后是酸奶,水,拌匀,用手搓成面团,此时面团很湿,盖上保鲜膜,醒20分钟(我用的是电饭煲胆,我直接放电饭煲了)

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤1
  2. 20分钟后,面团会松弛一些,用手再揉揉,又开始粘手了,加少许油,防止沾手,室温1小时发酵,我这里气温有28度,所以时间一小时就够了,中途可以揉一次,沾手加一点点油

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤2
  3. 发酵完,面团分成4个剂子,不用太精准,在表面抹点油,防粘,然后团成球,再放置30分钟

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤3
  4. 这时面团应该非常软了,用手把饼的形状大致扯一下,厚度要平均,别太厚,平底锅不用放油,饼放上去煎,小火,盖盖子,1-2分钟开盖,会发现饼的正面冒泡,翻过来,再煎两分钟

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤4
  5. 平底锅的饼不够烤箱的脆,因为温度不够,印度的都是直接放火上烤,不过自己吃,我觉得还行

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤5
  6. 做好!直接开吃!备餐的话直接放冷冻,要吃再用空气炸锅复热就可以!

    印度烤饼naan平底锅低油版的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-07-05 18:50:41
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