凉拌蒜泥茄子

1 人做过这道菜
茄子做好胜过肉
爽口凉菜下饭又健康

用料  

长茄子 两小个
大蒜 五瓣
陈醋 四小勺(小瓷勺)
薄盐生抽 两小勺
白糖 两小勺
1/4小勺
辣椒面 一小勺
香菜 一颗
花椒 五粒
适量

凉拌蒜泥茄子的做法  

  1. 茄子洗净去皮,切略小于一厘米的厚片,茄子片放笼屉,冷水上锅蒸,上气后蒸八分钟,关火焖五分钟。
    蒸好的茄子取出放盆中,晾凉后盖保鲜膜放冰箱冷藏四小时以上。我一般是前一晚蒸好冷藏,第二天用。
    注:蒸好的茄子软烂,别用筷子夹,容易夹烂,不成形,直接端笼屉倒入盆中。
    调汁:蒜捣成蒜泥放碗中(重点来了,要蒜泥,不是蒜末),加辣椒面,淋上两小勺热花椒油,加糖、盐、薄盐生抽、陈醋、香菜段拌匀。
    取出冷藏好的茄子盆,此时盆底有茄子的汤水不要倒,直接倒入料汁拌匀(拌时手法要轻,尽量不要破坏茄子片的形状),再盖保鲜膜继续冷藏一小时以上使其入味。

    凉拌蒜泥茄子的做法 步骤1
  2. 一小时后装盘。
    喜欢吃辣的辣椒面多放一勺。

    凉拌蒜泥茄子的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2024-07-06 16:57:57
4 收藏


作者草籽-草籽的其他菜谱

凉拌蒜泥茄子的答疑

登录查看全部1条答疑