桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气

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转自公众号:罗大伦频道
夏季汗多易伤心阴
桑椹养心阴,龙眼肉益气血,陈皮理气健脾燥湿化痰
一来中和桑葚之“寒”温凉相携不过于寒凉,二来增加养心安神健脾之功。

用料  

桑椹 适量
龙眼肉 适量
陈皮 适量
椰奶或杏仁露 适量
白凉粉 适量

桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气的做法  

  1. 方一:煮茶用,食材加水煮30-40分钟,放温饮用

    桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气的做法 步骤1
  2. 桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气的做法 步骤2
  3. 方二:方一完成后,取汁,放白凉粉,搅匀,再次煮沸,放至凝固,划成小块,加椰奶或杏仁露

    桑椹龙眼肉陈皮茶-护心阴养血理气的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-07-07 09:26:24
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