准备食材:筒骨、菜干、胡萝卜、羊肚菌、无花果、黄豆、南北杏、山药、蜜枣、海底椰片、姜
菜干泡半个小时,羊肚菌洗干净泡半个小时(泡的水可以煲汤),除蜜枣,其它材料泡20分钟,黄豆可以久一点
筒骨洗干净,切两片姜片
筒骨飞水,冷水下锅,加一点料酒
水开煮2分钟左右,要翻滚一下,然后把筒骨搂出洗干净
菜干洗干净切段,头去掉,其他材料洗干净,胡萝卜切大块,切姜片
高压锅放4饭碗清水,把所有的食材放入锅里(高压锅煲汤水不会少,喝多少煲多少)
盖上锅盖,按智能煲汤1小时即可。
出锅,加1勺盐调味即可。(高压锅煲汤比较省时,煲出来的汤很香,味道很浓,肉也烂,小孩都能吃,不柴。)