海味冬瓜

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夏天就是各种瓜
冬瓜除了拿来煲汤,拿来焖也好吃
放肉或者放点海味干货简单焖焖就很清甜

用料  

冬瓜 1个
干贝 8粒
小干鱿鱼 5只
1块
蚝油 1勺
白胡椒粉 3克
三分之一勺
花生油 1勺

海味冬瓜的做法  

  1. 小冬瓜一个

    海味冬瓜的做法 步骤1
  2. 冬瓜削皮,对半切开去囊
    再对半切开,然后切成小拇指宽的块

    海味冬瓜的做法 步骤2
  3. 小鱿鱼干和干贝
    提前用温水泡发一个小时左右
    有干虾仁的话放几个会更香

    海味冬瓜的做法 步骤3
  4. 姜切片
    鱿鱼切条,干贝揉碎

    海味冬瓜的做法 步骤4
  5. 热锅下油
    倒入姜,干贝和鱿鱼煸香

    海味冬瓜的做法 步骤5
  6. 倒入冬瓜翻炒均匀

    海味冬瓜的做法 步骤6
  7. 倒入泡鱿鱼和干贝的水
    不够的话可以再加点清水
    水不用太多,差不多到全部食材三分之二位置
    大火烧开后,转中小火盖盖子焖15分钟

    海味冬瓜的做法 步骤7
  8. 焖到水剩一点

    海味冬瓜的做法 步骤8
  9. 加入一勺蚝油,一点盐,一点白胡椒粉
    再加入点生粉水,让汤汁浓稠,更入味

    海味冬瓜的做法 步骤9
  10. 因为干贝和鱿鱼这些有海味,所以后面调味不宜太重。吃起来有海的鲜味,有冬瓜的甜味。妹子吃得津津有味,连汤汁里的干贝丝都不放过。

    海味冬瓜的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2024-07-07 12:48:55
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