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西兰花口蘑炒肉

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用料  

口蘑 6朵
西兰花 1颗
猪肉 150g
淀粉 20g
生抽 2勺
蒜 3瓣
蚝油 1勺
黑胡椒盐 半勺
料酒 2勺

西兰花口蘑炒肉的做法  

  1. 猪肉用黑胡椒盐和料酒淀粉腌制20分钟

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤1

  2. 口蘑切瓣

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤2

  3. 西兰花焯水

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤3

  4. 热锅加油  放蒜头爆香后加入猪肉翻炒

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤4

  5. 猪肉熟了之后加入口蘑翻炒几下，再倒入生抽蚝油，炒至口蘑软掉

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤5

  6. 加入西兰花炒几下，加少许水翻炒至沸腾

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤6

  7. 出锅，换成鸡肉低脂健康

    西兰花口蘑炒肉的做法 步骤7

上传你做的西兰花口蘑炒肉

 
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该菜谱发布于 2024-07-07 20:18:31
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